Man säger adjö, det gör ont och det kommer göra ont efter. Så låt det göra ont. Man kommer sakna personen. Så sakna den. Man kommer fortsätta älska personen. Så älska den. Men om man inte mår bra kan man inte gå tillbaka. Varje gång man tänker på personen, skicka en tanke med kärlek och ljus och se släpp det.

Det är så jag överlevt.